В жизни проблемы с кожей встречаются часто. Акне — очень распространённая проблема, но у каждого она проявляется по-разному. За годы работы с кожей я собрала некоторые причины появления акне и способы их решения и поделилась ими с вами.
Акне (acne) — это сокращение от «acne», также известное как «угри». Кроме того, его распространённые названия включают в себя «акне», «прыщи» и т. д. Это распространённое и часто встречающееся заболевание в дерматологии. Его главная особенность заключается в том, что прыщи появляются на лице, голове, шее, груди, спине и других участках кожи с обильным количеством сальных желез. Так в чём же причина появления прыщей?
Причины появления прыщей
Гормональный дисбаланс: Гормональный дисбаланс — одна из частых причин акне, вызванная гормональными изменениями в организме. Девушки особенно склонны к появлению акне до и после менструации.
Вредные привычки: частая работа сверхурочно, серьезная нехватка сна, нерегулярное питание, предпочтение сладкой, жирной, острой пищи, чрезмерное употребление алкоголя и курение приводят к накоплению эндотоксинов в организме, что приводит к появлению угрей.
Высокое давление на работе, в жизни и духе: стресс приводит к эндокринным нарушениям в организме, что приводит к чрезмерному выделению кожного сала и способствует образованию угрей.
Неправильный уход за кожей: Многие женщины, следящие за своей внешностью, длительное время используют средства по уходу за кожей, содержащие раздражающие компоненты, что увеличивает риск закупорки устья волосяного фолликула. Кроме того, такие факторы, как чрезмерное очищение и трение лица, а также недостаточная гигиена, повреждают кожный барьер, стимулируют поры, вызывая воспаление и приводя к образованию акне.
Так как же решить проблему угревой сыпи?
Прежде всего, поддерживайте комфортное настроение. Качество вашего настроения напрямую влияет на выработку гормонов. Поэтому в повседневной жизни следует стараться поддерживать хорошее настроение, корректировать психологическое состояние, успокаивать эмоции, не хандрить и правильно снимать напряжение.
2. Ведите здоровый образ жизни: достаточно спите, питайтесь и общайтесь, избегайте острой пищи и занимайтесь спортом, что не только способствует выведению токсинов из организма, но и может уменьшить образование прыщей.
3. Правильно регулируйте давление в жизни, чего можно достичь с помощью спорта, общения и самовнушения.
4. Внимательно относитесь к выбору и использованию средств по уходу за кожей, выбирайте мягкие, не вызывающие раздражения, а также следите за гигиеной лица. Также можно использовать вместе с лекарственными средствами для лечения акне, например, с препаратами, содержащими салициловую и азелаиновую кислоты, которые могут уменьшить образование акне и устранить следы от него.
Согласно исследованию, побочные эффектыазелаиновая кислота Кас 123-99-9В лечении акне его практически можно игнорировать. Азелаиновая кислота, как препарат класса B, может использоваться в сочетании с другими препаратами для лечения акне во время беременности или самостоятельно.
Короче говоря, хотя акне — это головная боль, при правильном подходе и соблюдении ухода за кожей мы, безусловно, можем облегчить и предотвратить появление акне. Надеюсь, вы сможете сохранить здоровье кожи и избавиться от акне с помощью вышеперечисленных методов.
Время публикации: 13 марта 2023 г.